
Nutrição esportiva e estética, mudança corporal e de hábitos alimentares, com foco na dieta flexível e na liberdade de escolha do paciente.

De forma remota ou presencial, a consulta mensal conta com entrega do planejamento alimentar individualizado, lista completa de substituição, orientações gerais, prescrição de suplementos e manipulados. A entrega do planejamento e da evolução é enviada por PDF ao paciente.
Na consulta presencial é realizada, também, a avaliação antropométrica completa por dobras cutâneas.
A indicação para quem busca resultados significativos e duradouros é o plano de acompanhamento. Nele, nos encontraremos mensalmente para avaliar os avanços e dificuldades e revisar a estratégia criada para você chegar no seu objetivo.
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Formado em 2022 pela Faculdade Arthur Sá Earp Neto (UNIFASE) e pós-graduando em Nutrição Esportiva e Hipertrofia, utilizo a metodologia da dieta flexível por acreditar na liberdade de escolha dos meus pacientes.
Com acompanhamento mensal e planilhas 100% automatizadas e atualizadas, elaboramos, juntos, as quantidades por gramas de cada alimento por refeição, ajustando os protocolos conforme necessário.
Eu acredito que para melhor engajamento dos meus pacientes em suas dietas, é necessário que ninguém tenha dúvida de absolutamente nada sobre o plano alimentar, por isso, me disponibilizo 24h por dia através de um canal exclusivo para tirar suas dúvidas e te orientar da melhor forma possível.
Tenha um planejamento alimentar individualizado, lista completa de substituição, orientações gerais, prescrição de suplementos e manipulados.
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O nutricionista desempenha um papel fundamental na promoção da saúde. Além de orientar a alimentação e prevenir doenças, ele busca tornar o corpo mais saudável, melhorando a qualidade de vida e o bem-estar. É de extrema importância para quem pratica esportes ou busca uma mudança na estética corporal.
É a avaliação das dimensões físicas de uma pessoa, usadas para avaliar o tamanho, forma e composição do corpo humano e determinar medidas secundárias como peso bruto dos tecidos, avaliar a água intra e extracelular e classificar o homem por seu tipo morfológico. É fundamental para investigar o estado nutricional de um indivíduo, além de diagnosticar possíveis doenças cardíacas.
Pelo telefone (24) 9 9903-9632 ou diretamente pelo WhatsApp.
Dinheiro, PIX e cartão (Mastercard, Visa, Elo, Hipercard e Amex). O parcelamento é realizado através do cartão de crédito e inclui os juros da maquininha.
Leonardo Freitas | Nutricionista • Todos os Direitos Reservados. 2023
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